Beweeg samen in de natuur rond Doetinchem

Doe mee

Iedereen die kan wandelen, kan ook aan Nordic Walking mee doen. Het is heel eenvoudig: je beweegt je armen mee bij het lopen, net als je altijd doet, alleen nu heb je er Nordic Walking stokken (poles) bij. Met de stokken zet je als het ware af en beweeg je jezelf voort.

Nordic Walking is een heerlijke manier om op een verantwoorde wijze aan je fitheid te werken. Door het gebruik van de stokken gebruik je 90% van alle spieren in je lichaam. Het is voor jong en oud een leuke manier om actief te zijn.

Vrolijk tempo voor iedereen

Jong en oud bewegen mee

Actief in de natuur

Zondagochtend wandelgroep

Elke zondagochtend om 9.00 uur lopen wij een mooie route op verschillende plaatsen in de omgeving van Doetinchem. De wandeling gaat in een tempo waar iedereen mee kan doen en wij zijn tussen anderhalf en twee uur onderweg. Na het lopen drinken wij samen meestal een kopje koffie en kletsen wij even bij. Graag even melden per mail als je mee wil lopen.

Wat heb je nodig

Kosten

Wij zijn geen commerciële instelling of een vereniging, maar een groep mensen die gezellig met elkaar lopen. Dus deelname is helemaal gratis, alleen de koffie moet je zelf betalen. Deelname is heel vrijblijvend; wij vragen alleen dat je je afmeldt als je een keer niet kan komen (anders staat de rest van de groep op je te wachten).

Start punten

Contact